【保健】又痒又堵、喷嚏不停 鼻炎的你还好吗?

2019-12-30 09:24:32   来源:新华网   作者:本站    浏览人数:

喷嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病,但这些“恼人”的小毛病却让人非常痛苦。鼻炎有何症状?如何区分鼻炎和感冒?如何预防鼻炎发作?

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鼻炎有何症状表现?

1.鼻塞。专家介绍,九成鼻炎患者都会有鼻塞,只是症状轻重不一。鼻子不通气,患者就会张口呼吸,又会导致口干舌燥。鼻子严重堵塞,会导致大脑缺氧,记忆力下降,甚至引发心脑血管意外。

2.除鼻塞外,鼻炎患者还会有鼻涕特别多和打喷嚏的情况。

3.干痒。有些鼻炎患者还存在干痒症状,导致患者总忍不住去揉、挖鼻子等。


如何区分鼻炎和感冒?

1.打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症状极为相似,很多人辨别不清,把鼻炎当感冒来治,那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢?

2.感冒:通常会伴有全身症状,比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等症状,一般用药3至4天之后就会缓解,一周左右会痊愈。

3.鼻炎:通常以鼻子的典型症状为主,持续时间较长,还会反复发作。


如何预防鼻炎发作?

1.冷水洗鼻。先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻,也可选用适合自己的洗鼻器。这样,不仅能增强鼻黏膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。

2.防寒保暖。大家应注意天气变化,及时增减衣着,避免受寒,诱发急性鼻炎。

3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者,在发病季节应加强预防。此外,刮风天气应减少外出,注意保持室内湿润,有利于减少过敏的发生。

4.增强体质。在天气晴好时,多到室外活动,适当锻炼。房间时常开窗通风,保持空气新鲜。同时,加强营养物质摄入,适当多吃些蔬菜、水果等。

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